Quando o Homem perde a virgindade?
--- www.premiom3.com ---
Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens
sábado, 10 de outubro de 2009
--- www.premiom3.com ---
quinta-feira, 3 de setembro de 2009
Participe da História!
Que tal se nós iniciassimos agora uma história cujos personagens seremos nós mesmo,
uma novela,
Vários personagens,
várias histórias.
que seram criadas por comentário.
Vale qual quer tema.
qual quer besteirinha...
sejamos criativos!
Para participar é muito fácil
Clique AQUI!
--- www.premiom3.blogspot.com ---
terça-feira, 1 de setembro de 2009
Cuide de sua criança!
--- www.premiom3.blogspot.com ---
Onde anda o seu filho agora?
O trabalho, intitulado "Consumo de Bebidas Alcoólicas por menores de 15 anos residentes em um município de colonização típica italiana no Rio Grande do Sul", foi realizado no ano de 1991 junto a 92 famílias residentes na zona rural do município de Flores da Cunha. Após analisar os hábitos familiares e acompanhar de perto uma criança de cada família, a pesquisa revelou que 58,5% das crianças ingeriam algum tipo de bebida alcoólica. A alta incidência foi diagnosticada em crianças com idade entre oito meses a nove anos. "As mães têm o hábito de molhar o bico da chupeta da criança, ainda muito pequena, no vinho", afirmou Themis. Mas ela ressalta que nada é feito de forma intencional. O que leva os pais a essa atitude são os hábitos culturais daquela região, típica produtora de vinho."
segunda-feira, 31 de agosto de 2009
A importância do teste de AIDS
Por Paulo Henrique--- www.premiom3.blogspot.com ---
A AIDS é uma doença Sexualmente Transmissível (DST),
transmitida pelo vírus HIV - Vírus da Imunodeficiência Humana, (sigla do inglês - Human Immunodeficiency Vírus).
Aids mata mais de 5.700 pessoas por dia no mundo (Folha - 2007),
Aids é a doença que mais matou na China em 2008,
de 1980 a junho de 2008, foram registrados 506.499 casos no Brasil;
do total a região Sudeste é a que tem o maior percentual de notificações – 60,4% – ou seja 305.725 casos. O Sul concentra 18,9% (95.552), o Nordeste 11,5% (58.348), o Centro-Oeste 5,7% (28.719) e o Norte 3,6% (18.155).
Os números vem crescendo cada vez mais,
a AIDS é uma das doenças que mais mata em todo o mundo,
Uma outra forma de previnir-se é fazendo o teste gratuitamente em um hospital ou posto de saúde,
O recomendavel é que a pessoa faça o teste a cada três mêses,
por que é o tempo em que possivelmente o vírus manifesta-se,
sendo assím localizado.
permitindo ao portador uma maior prevenção para também não infectar outras pessoas,
O portador de AIDS tem que viver sob coquetel,
por que ainda não há cura para a doença.
tanto o exame/teste quanto remédio é um direito seu,
e responsabilidade do governo,
portanto deve ser destribuido gratuitamente,
pelos orgãos de saúde.
Mas, a população ainda é muito preconceituosa,
por medo ou por acreditarem que por você fazer o teste, já está contaminado.
Conviver com um portador de Aids não é um bicho de sete cabeças,
Pois devem ser tratadas como pessoas normais.
quarta-feira, 19 de agosto de 2009
Cancelamente do ENEM 2009
Por Paulo Henrique--- www.premiom3.blogspot.com ---
Já são mais de 390 mortos pela gripe suina no Brasil.
São Paulo é o estado mais afetado, com 192 mortes. atrás de Paraná, com 81 mortes, e Rio Grande do Sul, com 68.
Outros estados também vem aumentando e/ou surgindo casos pela influencia H1N1 ;Rio de Janeiro (45), Santa Catarina (10), Minas Gerais (7), Paraíba (2), Rondônia (1), Mato Grosso do Sul (1), Distrito Federal (1) e Bahia (1).
O Brasil conscequentemente se mantên afrente do méxico em numero de mortes
A Argentina superou os Estados Unidos em manten-se afrente com mais de 400 mortes,
é o país com maior número de mortes em todo o mundo.
Na Argentina o Ministério de Educação Cancelou aulas em todas as escolas de rede pública e privada, incluindo Faculdades.
antecipando férias de inverno, por mais de 30 dias.
No Brasil, as férias do São João foram prolongadas,
e as recomendações são; não visitar lugares onde há aglumeração
de pessoas(exceto ônibus, trêm), tais como teatro, cinema, shows etc.
Mas e nas escolas não há aglumerações?
o certo não seria adiar um pouco mais as aulas,
já que o numero de mortes no Brasil vem crescendo absurdamente?
É certo que o material para a fabricação de remédios contra a Influencia H1N1 já chegou no Brasil. e o numero de mortos reduziu um pouco semana passada,
mas vale lembrar também que o número de turistas Argentinos cresce bastante essa época do ano, uma vez que a Argentina faz fronteira com o Brasil
que por ventura manten-se a frente de todos os países afetados, com o maior numero de mortes (mais de 400).
Devemos lebrar que na Argentina ou em outros países como o Brasil,
onde o avanço é grande,
que tudo começou com poucas mortes e o governo sempre dizendo:
'tenham calma, não há motivos pra pânico'
e hoje olha como estamos!
Quanto ao ENEM (Exame Nacional do Ensino Médio)?haverá cancelamento por conta da gripe A?
Segundo o governo não há motivos pra cancelamento do ENEM.
Mas, não haverá aglumeração?
todos nós sabemos que sim!
'é uma agitação, uma aglumeração retada!'
Já fiz o ENEM e sei que no dia da prova é muit zoiera,
muita gente junto.
e ainda mais esse ano que será dois dias de prova (03/10 e 04/10).
Acredito que se o número de mortes aumentar
haverá adiamento da prova. isso já ficou bem claro!
Estão esperando pra vê!
Algumas escolas estão adiando novamente o retorno as salas de aula.
seria a Gripe A o MAU DO SÉCULO?
quarta-feira, 1 de julho de 2009
"Gripe A" na Argentina
Estou pensando uma forma de iniciar esse artigo,porque temo em agarrar esse teclado ao qual muitas pessoas já pegaram neste dia,
imagino quantas pessoas já entraram nessa Lan House (Cyber) hoje,
Temi ao sair de casa,
Me custa pegar um (Subter), Metrô, Trem...
Até a pandemia Gripal tem nome e sobre Nome,
é "Porcina" "Gripe A", "H1N1", e ` porcima` já castiga a 116 Países
A notícia da morte de Michael Jackson durou apenas 3 dias,
pois nao se fala em outra coisa na Argentina que nao seja em "Gripe A.
Como estará meu filho, Meu Deus!?
Perguntou minha mae...!
"Estou bem mae" respondi!
As estatísticas sao terríveis,
trenebosas,
Assustadoras e perigosas.
Sao mais de 70.893 (setenta mil oitocentos e noventa e três)
pessoas infectadas em todo o mundo, segundo a organizaçao Mundial de saúde.
311 (Trezentos e onze) mortos desde o começo da pandemia, de acordo com a OMS.
27.717 (vinte e sete mil setecentos e dezesete) casos confirmados nos estados unidos, país com maior numero infectados e mortos (127).
O caso da argentina já é considerado grave,
Esta semana o Governo de Buenos Aires decretou estado de emergência Sanitária por
90 (Noventa) dias. Até agora já sao 42 mortos e centenas de infectados,
Outros casos estao sendo investigados.
O ministro da cidade de Buenos Aires está com o Vírus, e
o chefe de gabinete está com sintomas, mas ainda nao se sabe se é o "H1N1".
Até o momento duas cidades já fecharam todas as portas,
nada de ir a Igreja, restaurante, bares, cinema, escolas, faculdades etc.
80% das escolas em todo país fecharam as portas,
"antecipando" as férias de inverno por 30(trinta) dias (de 6 de Julho a 6 de Agosto).
O governo já visa medidas drásticas. Algumas faculdades encerraram suas atividades também por 30 (trinta) dias. O governo já recomenda a nao visitar lugares públicos,
tais como igreja, teatros etc.
Também nao é recomendável ir a restaurantes, Cinemas, teatros, shopings...
Os preços dos alimentos, gasolina, alcool, (entre outros) já subiram,
decorrente a "Eleiçao legislativa", que seria em Outubro, porém antecipada por conssequentes impactos na economia. (Acredita?)
Interpretando; Se, com a gripe deixaremos de ir a bares, cinemas, shopings, teatros etc. e também a procura de remédios em farmácias é muito grande.
Qual a consequência disso?
O aumento dos preços, obviamente!
Já ouviram falar em lei de compra e venda?
E agora?
O Brasil já foi infectado por supostos "argentinos",
e sobre tudo, recomendam aos brasileiros a nao viajarem pra Argentina,
O mundo concerteza fala a mesma coisa,
estamos `isolados` entao?
Seria a "Gripe A", o mau do século?
Nao podemos pegar um ônibus, Subter, Trem,
Ir a Lan House, Boate,
Visitar Lugares Publicos...
O que faremos entao?
RecomendaçaoNao Saludar(comprementar) pessoas com as maos ou beijo.
Nao dividir Objetos,
Lavar sempre as maos varias vezes ao dia, se possível com alcool
ou água com detergente.
Nao se esqueça; Fiquem em casa!
rsrs
Fonte: Prêmio M3, Clarín, Osvaldo Martim, T9 - Tele Nueve (nove),
©Paulo Henrique
segunda-feira, 18 de maio de 2009
Classe particular de portugués
facilidad y sin pagar mucho,
tiene clase particular de portugués,
llamar en :(11)15-5469-4914 (Paulo Henrique)
o e-mail: paulohenrique-17@hotmail.com
sexta-feira, 18 de abril de 2008
AIDS
AIDS
Fonte: ( www.premiom3.blogspot.com/adsense)
A aids é uma doença que se manifesta após a infecção do organismo humano pelo Vírus da Imunodeficiência Humana, mais conhecido como HIV. Esta sigla é proveniente do inglês - Human Immunodeficiency Virus.
Também do inglês deriva a sigla AIDS, Acquired Immune Deficiency Syndrome, que em português quer dizer Síndrome da Imunodeficiência Adquirida.
Síndrome
Grupo de sinais e sintomas que, uma vez considerados em conjunto, caracterizam uma doença.
Imunodeficiência
Inabilidade do sistema de defesa do organismo humano para se proteger contra microorganismos invasores, tais como: vírus, bactérias, protozoários, etc.
Adquirida
Não é congênita como no caso de outras imunodeficiências. A aids não é causada espontaneamente, mas por um fator externo (a infecção pelo HIV).
O HIV destrói os linfócitos - células responsáveis pela defesa do nosso organismo -, tornando a pessoa vulnerável a outras infecções e doenças oportunistas, chamadas assim por surgirem nos momentos em que o sistema imunológico do indivíduo está enfraquecido.
Há alguns anos, receber o diagnóstico de aids era quase uma sentença de morte. Atualmente, porém, a aids já pode ser considerada uma doença crônica. Isto significa que uma pessoa infectada pelo HIV pode viver com o vírus, por um longo período, sem apresentar nenhum sintoma ou sinal. Isso tem sido possível graças aos avanços tecnológicos e às pesquisas, que propiciam o desenvolvimento de medicamentos cada vez mais eficazes. Deve-se, também, à experiência obtida ao longo dos anos por profissionais de saúde. Todos estes fatores possibilitam aos portadores do vírus ter uma sobrevida cada vez maior e de melhor qualidade.
Atualmente, ainda há a distinção entre grupo de risco e grupo de não risco?
Essa distinção não existe mais. No começo da epidemia, pelo fato da aids atingir, principalmente, os homens homossexuais, os usuários de drogas injetáveis e os hemofílicos, eles eram, à época, considerados grupos de risco. Atualmente, fala-se em comportamento de risco e não mais em grupo de risco, pois o vírus passou a se espalhar de forma geral, não mais se concentrando apenas nesses grupos específicos. Por exemplo, o número de heterossexuais infectados por HIV tem aumentado proporcionalmente com a epidemia nos últimos anos, principalmente entre mulheres.
O que se considera um comportamento de risco, que possa vir a ocasionar uma infecção pelo vírus da aids (HIV)?
Relação sexual (homo ou heterossexual) com pessoa infectada, sem o uso de preservativos; compartilhamento de seringas e agulhas, principalmente, no uso de drogas injetáveis; transfusão de sangue contaminado pelo HIV; reutilização de objetos perfuro-cortantes com presença de sangue ou fluidos contaminados pelo HIV.
Qual o tempo de sobrevida de um indivíduo portador do HIV?
Até o começo da década de 90, a aids era considerada uma doença que levava à morte em um prazo relativamente curto. Porém, com o surgimento do coquetel (combinação de medicamentos responsáveis pelo atual tratamento de pacientes HIV positivo) as pessoas infectadas passaram a viver mais. Esse coquetel é capaz de manter a carga viral do sangue baixa, o que diminui os danos causados pelo HIV no organismo e aumenta o tempo de vida da pessoa infectada.
O tempo de sobrevida (ou seja, os anos de vida pós-infecção) é indefinido e varia de indivíduo para indivíduo. Por exemplo, algumas pessoas começaram a usar o coquetel em meados dos anos noventa e ainda hoje gozam de boa saúde. Outras apresentam complicações mais cedo e têm reações adversas aos medicamentos. Há, ainda, casos de pessoas que, mesmo com os remédios, têm infecções oportunistas (infecções que se instalam, aproveitando-se de um momento de fragilidade do sistema de defesa do corpo, o sistema imunológico).
Quanto tempo o HIV sobrevive em ambiente externo?
O vírus da aids é bastante sensível ao meio externo. Estima-se que ele possa viver em torno de uma hora fora do organismo humano. Graças a uma variedade de agentes físicos (calor, por exemplo) e químicos (água sanitária, glutaraldeído, álcool, água oxigenada) pode tornar-se inativo rapidamente.
Outras informações: ( http://www.aids.gov.br )
sábado, 1 de dezembro de 2007
Colesterol e Saúde
COLESTEROL E ALIMENTOS
ENTENDA POR QUE O COLESTEROL FAZ MAL
Todo mundo fala de colesterol - que ele traz problemas ao coração, que não pode comer isso, não pode comer aquilo... mas você sabe direito porque ele faz mal?
Em primeiro lugar: um nível de colesterol no sangue superior a 240 mg/dL eleva, sim, os riscos de uma pessoa ter doenças do coração (que podem levar ao infarto), e também de ter derrame cerebral e outros problemas circulatórios, como trombose.
Isto acontece porque essas doenças são causadas por aterosclerose (quando substâncias gordurosas se acumulam nas artérias, estreitando ou entupindo-as).
É por isso que devemos limitar o consumo de alimentos que contenham colesterol. Mas não basta cortar a gordura, é preciso manter uma dieta de baixa caloria, porque todo nutriente em excesso é transformado em gordura dentro do corpo.
Como os sintomas do colesterol alto só são percebidos quando começam as complicações, é importante monitorar sempre os níveis de colesterol através de exames de sangue. Além disso, consulte sempre seu médico. Ninguém melhor que ele para orientá-lo sobre como cuidar da saúde.
Bianca Piragibe / Redação Terra
SAIBA O O QUE SÃO O COLESTEROL BOM E O COLESTEROL RUIM
As substâncias que transportam o colesterol dentro do corpo são chamadas de lipoproteínas. Elas são de dois tipos. Um é o chamado "colesterol ruim", que causa o entupimento das artérias. Outro é o "colesterol bom", que ajuda a evitar esse processo.
O LDL e VLDL (lipoproteínas de baixa e muito baixa densidade), ou "colesterol ruim", contêm os maiores componentes de gordura. As LDL têm normalmente de 60 a 80% do colesterol total. Elas ajudam a carregar o colesterol para dentro do tecido arterial e são as responsáveis pelo estreitamento e entupimento das artérias.
O HDL (lipoproteínas de alta densidade), ou "colesterol bom", contém a menor quantidade de colesterol e pode proteger as artérias de duas maneiras: levando o colesterol para longe da parede arterial, a fim de ser transformado em bile no fígado e excretado pelo intestino, e competindo com o LDL para ingressar nas células da parede arterial.
Mas mesmo o colesterol ruim é útil ao corpo. O colesterol é necessário em muitas funções corporais complexas, incluindo a síntese do estrogênio, androgênio e progesterona, que são os hormônios responsáveis pelas características sexuais secundárias, masculinas e femininas. Ele também desempenha um papel importante na formação das secreções biliares que emulsificam a gordura durante a digestão.
Mas isso não significa que a gente deva incluir o colesterol da alimentação. Isso porque até mesmo um indivíduo que consome uma dieta isenta de colesterol tem colesterol no corpo, já que ele é sintetizado (produzido) pelo nosso organismo.
Redação Terra com informações da nutricionista Alessandra Caviglia
Conheça os alimentos que protegem seu coração
Você já deve saber que a gente não deve comer certos alimentos para não aumentar a taxa de colesterol no sangue, certo? Mas você sabia que também existem alimentos que podem ajudar a combater o colesterol e melhorar sua saúde como um todo?
Esses alimentos protegem o coração de diversas maneiras. Ele podem, por exemplo, diminuir a taxa do colesterol ruim, ou aumentar a taxa do colesterol bom. Conheça quais são eles e inclua-os em sua dieta:
Alcachofra
Aveia
Azeite
Chá
Farelos e cereais integrais
Laranja
Oleaginosas
Peixe
Soja
Vinho
Redação Terra
CAMPEÕES DE SAÚDE: AZEITE
Desde a década de 70, a baixa incidência de doenças cardíacas nas regiões banhadas pelo Mediterrâneo (Itália, Espanha, Sul da França, Grécia) chamou a atenção de pesquisadores. Eles acabaram por descobrir que o azeite de oliva era um dos principais ingredientes de sua culinária.
As propriedades benéficas do azeite, principalmente virgem, são:
diminuir o colesterol das artérias (levando-o de volta ao fígado) e, conseqüentemente, ajudar no combate de doenças cardíacas;
combater a hipertensão e alguns tipos de câncer
proteger e fortalecer os aparelhos digestivo e imunológico
Mas atenção: o azeite deve ser usado sempre cru, para dar sabor e finalizar os pratos. Se você usá-lo para cozinhar, ele vai saturar muito rápido, transformando tudo que tem de bom em ruim. Para cozinhar, use óleos de girassol, canola ou milho.
Bianca Piragibe/Redação Terra
CAMPEÕES DE SAÚDE: FARELOS E CEREAIS INTEGRAIS
Os cereais - como o arroz e o trigo - são uma excelente fonte de carboidratos ricos em amidos e fibras. Os farelos são compostos pela casca externa indigerível destes grãos.
Os benefícios que eles trazem à saúde são:
ajudar a prevenir a prisão de ventre;
ajudar a diminuir as taxas de colesterol no sangue;
gerar uma sensação de saciedade que pode levar à perda de peso; e
reduzir o risco de alguns tipos de câncer, especialmente os associados à obesidade (no intestino e no estômago).
Mas não exagere: o excesso de farelo reduz a absorção de cálcio, ferro e zinco e pode causar irritação intestinal, distensão abdominal e flatulência. O ideal mesmo é consumí-lo não puro, mas em alimentos que o contenham, como o arroz integral e o pão integral.
Bianca Piragibe/Redação Terra
CAMPEÕES DE SAÚDE: FRUTAS CÍTRICAS
Este é o grupo de alimentos mais famoso no combate a doenças. Afinal, quem não sabe que o melhor remédio para a gripe é "vitamina C e cama"?
Os alimentos que se destacam são o limão, a laranja e a acerola, que podem ser usados em molhos, sucos, sorvetes, doces, geléias, compotas...
Em 100 gramas da parte comestível da acerola, pode-se encontrar até 80 vezes mais vitamina C que na mesma quantidade de limão ou laranja. Nem é preciso tanto! Uma laranja de tamanho médio contém cerca de 70 miligramas desta vitamina - uma quantidade maior do que as necessidades diárias de um adulto.
A vitamina C:
protege contra o envelhecimento das células; e
ajuda a reduzir o risco de certos tipos de câncer, ataques do coração, doenças pulmonares e derrames cerebrais.
A acerola também está relacionada ao combate de diabetes, disfunções do fígado, cicatrizações difíceis e disenterias, a laranja pode ajudar a reduzir o colesterol e o limão atua contra inflamações e alguns tipos de câncer.
Campeões de saúde: Oleaginosas
Nozes, amêndoas, castanhas... são todos famosos por serem muito calóricos e, inevitavelmente acabam expulsos das dietas de quem busca mais saúde. Então, o que eles fazem nesta lista?
Bem, só para começar: as nozes são o alimento vegetal que apresenta uma maior quantidade de antioxidantes, responsáveis por combater o envelhecimento celular e prevenir muitas doenças, como:
doenças coronárias;
diversos tipos de câncer; e
loucura.
A lista de benefícios não pára por aí. Se consumidas sem exagero, as oleaginosas não engordam e ainda:
diminuem o risco de morte súbita associada à parada cardíaca;
diminuem e o nível de colesterol no sangue; e
podem ajudar a prevenir alguns tipos de câncer.
Bianca Piragibe/Redação Terra
Campeões de saúde: Peixe
O peixe é uma excelente fonte de proteínas completas, ferro e outros minerais, além de conter os célebres ácidos graxos ômega-3. São eles os grande responsáveis por grande parte da enorme lista de benefícios à saúde que ele traz.
O consumo regular de peixe:
diminui o desenvolvimento de doenças do coração e aterosclerose;
em idosos, diminui o risco de desenvolvimento do mal de Alzheimer e outros tipos de demência, ao reduzir a inflamação do cérebro e ajudar no desenvolvimento cerebral e na regeneração das células nervosas;
provavelmente por motivos semelhantes, proporciona um melhor desempenho acadêmico das crianças,
ajuda a aliviar os sintomas de depressão, como tristeza, ansiedade e problemas no sono;
tem influência no controle da pressão arterial;
colabora com a coagulação do sangue;
alivia os sintomas da artrite reumatóide; e
protege a pele contra raios UV e inflamações.
Bianca Piragibe/Redação Terra
Campeões de saúde: Soja
A soja é uma das plantas mais nutritivas e versáteis. É uma boa fonte vegetal de proteína, ferro e outros minerais e pobre em calorias e gorduras.
Estudos indicam que ela:
aumenta o colesterol bom e diminui ruim no sangue e, com ele, o risco de doenças do coração;
previne algumas formas de câncer, em especial o de mama;
as isoflavonas, presentes na soja, combatem sintomas da menopausa, como o fogacho (calorões), e podem evitar osteoporose. Seu uso é muito indicado principalmente para mulheres que não podem ou não querem fazer a reposição hormonal.
Bianca Piragibe/Redação Terra
Assinar:
Postagens (Atom)